Le combat du jour+30 XP
Bilan du soir · par section+21 XP
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Entre ton code
Pour te protéger, l'app peut effacer toutes les données de cet appareil (habitudes, clé API, PIN). Tu pourras ensuite réimporter ta dernière sauvegarde.
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Chaque soir, ton ressenti par section et tes tâches faites alimentent cette courbe (14 jours). C'est elle qui règle tes habitudes et tes tâches.
Chaque changement de tâche ou d'habitude, avec sa raison.
Le coach lit tes 14 derniers jours, tes sections, tes leçons et tes paliers, puis te propose l'étape suivante, un cran plus dure.
Chaque palier est la tâche du jour. Il monte quand l'habitude est tenue 10 jours sur 14 et que la section va bien, et redescend si elle coince.
Les sections guident tout : elles décident quelles habitudes te sont proposées, et tes habitudes décident des tâches du jour.
Déclencheur (« Après… »), version 2 minutes et 4 paliers. Le palier actuel est la tâche du jour. Garde-en peu : mieux vaut 6 tenues que 12 abandonnées.
Chaque action nourrit un principe. L'XP de chaque habitude va au principe qu'elle sert.
Un code à 4 chiffres s'affiche à chaque ouverture et quand tu reviens sur l'app après 30 secondes. Il empêche quelqu'un qui tient ton téléphone d'ouvrir ton suivi.
Tes données vivent sur ce téléphone. Exporte une sauvegarde chaque semaine, et importe-la sur un nouvel appareil.